Thema

Selbstoptimierung

Thema 2/21

2021

Studie in Selbststählung

Durchoptimierte Tage sind im Trend. Doch wie fühlen sie sich wirklich an? Ein Experiment.

Von Lukas Heinser
Publiziert am 19. April 2021

«Selbstoptimierung orientiert sich oft an Effizienzsteigerung»

Studis äussern sich zum Streben nach dem besseren Selbst.

Von Nuria Tinnermann
Publiziert am 19. April 2021

Muss ich mein Leben ändern?

In der Pandemie schlug die goldene Stunde der Selbstoptimierung. Dabei begleitet sie uns schon seit Jahrtausenden.

Von Dominik Fischer
Publiziert am 19. April 2021

«Überwindung ist ein zentrales Thema»

Ist das Streben nach Superlativen die Lösung? Life-Coachin Helena Hefti steht Rede und Antwort.

Von Nuria Tinnermann
Publiziert am 19. April 2021