Selbstoptimierung
Thema 2/21
2021
Studie in Selbststählung
Durchoptimierte Tage sind im Trend. Doch wie fühlen sie sich wirklich an? Ein Experiment.
«Selbstoptimierung orientiert sich oft an Effizienzsteigerung»
Studis äussern sich zum Streben nach dem besseren Selbst.
Muss ich mein Leben ändern?
In der Pandemie schlug die goldene Stunde der Selbstoptimierung. Dabei begleitet sie uns schon seit Jahrtausenden.
«Überwindung ist ein zentrales Thema»
Ist das Streben nach Superlativen die Lösung? Life-Coachin Helena Hefti steht Rede und Antwort.